Archivo del autor: Irene Sanchez

A lo largo de este año organizaremos un retiro de yoga en Bali, probablemente en diciembre. Aún está todo en fase inicial, pero lo anunciaremos a finales del mes que viene. ¡No olvides seguir nuestro blog! Recibe nuevo contenido directamente en tu bandeja de entrada.

Te ofrecemos algunos ejercicios para ayudarte a (re)conectar con el cuerpo y la mente. Ejercicios de respiración profunda Meditación consciente Meditación a la luz de las velas Hacemos clase de meditación consciente cada martes a las 9 de la mañana.